Då var det dags för ännu ett DM på bana men denna gång var det 5000 meter. Även denna gång åkte jag dit med Sandra som skulle debutera på 5000 meter.

Vädret var mulet, ruggigt och blåsigt och det var inte alls inspirerande att springa. Jag velade ett tag mellan T-shirt eller linne men det landade på linne tillslut. Jag tänkte att det är ju bättre att frysa innan och att jag ju skulle bli varm när jag sprang.

Jag och Sandra värmde upp tillsammans mem hon skulle springa i ett senare heat. Jag sprang i D-heatet och Sandra i C-heatet. Innan jag skulle starta så tittade vi på lite ungdomar som sprang 1500 meter och 2000 meter.

Så var det min tur och jag, Lisa och Pansy sprang till starten som är på andra sidan när det är 5000 meter. Jag hade på mig min jacka så länge jag kunde och sen var det bara att vänta på upprop och sedan startskottet.

Jag hade ingen plan eller förväntning på loppet då jag inte alls visste hur kroppen skulle reagera. Men när startskottet gick och alla stack så hängde jag med och hamnade strax bakom Per Börjesson, Pansy och Lisa. Jag låg bakom Per ett tag innan jag tog mig om.

Dom första 2 kilometerna gick relativt lätt och jag funderade på att gå om Pansy och öka men valde att ligga kvar. Jag tror det var ett klokt beslut för vid 3 kilometer började det bli lite tungt. Men jag nötte på och försökte inte tappa allt för mycket i fart dom sista varven. Blåsten var inte allt för illa men visst hade det varit skönare att slippa den helt.

Dom två sista varverna var tuffa men jag började närma mig Pansy så smått. Det gav mig lite energi. Dock kom jag inte ikapp helt. Tog in på henne på spurten men hade behövt vara lite närmare.

Tiden stannade på 23:41 vilket gav mig ett DM-brons i K40. Jag är nöjd mwd både lopp och tid. Senast jag sparng DM 5000 meter var 2017 och då sprang jag på 23:43 så denna tid var ju inte illa.

Vi var fyra som representerade IFK Nora. Jag som tog brons, Sandra som tog guld i K35, Rodney som tog silver i K 50 och Magnus som kom 10:a i B-heatet. Så bra jobbat av alla.

Tack alla för pepp och hejarop!

Starten foto: Jimmy Glinnerås
Foto: Stefan Sager
Foto: Sandra Almer Carlson